domenica 29 maggio 2016

Day 1 - La dieta detox purificante, da Taste&More magazine n. 20

Con l'arrivo della bella stagione un po' tutti sentiamo il bisogno di sgonfiarci e purificarci. Bastano piccoli accorgimenti per ritrovare la forma fisica e sentirci meglio con noi stessi, non solo fisicamente, ma anche psicologicamente. In questo numero di Taste&More, la nostra nutrizionista, Luisa Piva, vi propone un menù settimanale in cui salute, semplicità e gusto vanno di pari passo. Un regime alimentare vario e pieno di spunti interessanti anche per vegani, vegetariani, intolleranti o curiosi. All'interno della rivista potrete trovare tutti i dettagli sulla dieta, ma nel frattempo, noi della redazione, per una settimana, saremo qui tutti i giorni a farvi compagnia con il menù del giorno. Perché lo sanno tutti che fare la dieta in compagnia è più efficace ;)
Prima di iniziare la dieta, procuratevi tutti gli ingredienti necessari, pesatevi la mattina a digiuno e ricordatevi di registrare i vostri progressi ! 

Buona lettura e naturalmente, buona dieta !




Nessun commento:

Posta un commento

Lasciateci il vostro pensiero... un bene prezioso!