I primi due giorni di dieta son volati e siamo certi che anche voi, come noi, stiate riuscendo a seguire il regime alimentare senza troppe difficoltà e soprattutto senza troppi morsi di fame ;)
Puntuali come un orologio svizzero, siamo qui con il menù di domani. Avete carta e penna ? Bene, preparate la lista degli ingredienti necessari e corrette a fare la spesa !
All'interno della rivista potete trovare le ricette per preparare il chia pudding al cacao crudo con zenzero e lamponi, l'acqua detox , il riso rosso con ceci e gamberi, lo smoothie ananas mirtilli cetriolo e zenzero e il tortino di ortiche.
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